اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^سينجي^

والله نفسي اعمل حابب انزلي هيك 10 كيلو


بطلع جسمي احلا من جسم مهند واسعد كمان خخخخخخخخخخخخ

في عندي وصفه فعالة بس هادي دبح

عبارة عن عشبة بتتاخد 3 مرات في اليوم

وشو الاكل حزري؟

الصبح بيضه مسلوقه

الظهر صحن طبيخ صغير بالمعلقة بدون خبز

العشا صحن سلطة صغير او علبة لبن

طبعا بين الوجبات منوع منعا باتا اكل او شرب اي شي ما عدا الماء

انا مشيت عليها فترة اسبوعين نزلت حوالي 8 كيلو

بس اجت فتحة العريش ايمها ورحت هناك خبصت الدنيا في الاكل

الي نزلتي في اسبوعين رجع في يومين خخخخخخخخخخ

بس ناوي ان شاء الله هل يومين ارج لنفس الوصفه تاني صح هي عذاب بس بدنا نتحمل


الله يكون في عون الي بعملو ريجيم

_______________________________