Answer the phone by LEFTearاستخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL waterلا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount ofOILYfood you consumeقلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink moreWATERin the morning, less at nightأكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phoneCHARGERSابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone forLONGperiod of timeلا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morningأفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleepingلا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 timesلا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
Forward this to those whom youCARE about
_______________________________
تبـــــــاً لــ مُجتمــــع لا يعــــــرف نبضـــات القلــــ ♥ ـــب الا فــي غُرفـــة العمليــــــات !!!
الله يرحمممك يا (عممي)
كلها كم يوم وأختفي تماما تماما..
عن المقعد حليلوووني ياجماعه .. الواحد مابيعرف شو حيصير إلو ..