××غـــــذاء للاطفـــــال الرضــــع من 4.......12××

**شادي فلسطين** · #1 07-08-2008, 08:01 AM

غذاء صحي للرضع من 4 الى 12 شهر

:هلا اخواتي لكل ام جديده اكيد تبي تسئل عن اطعمه لطفلها ولكم جمعت من عدة مصادر وأليكم ما يلي:

الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..
ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....

الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30

مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف

الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..

الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع

بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق

الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو

سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..

من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
صلصة جبن مع أي نوع خضار...
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..

من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
كمبوت فواكه

** METGHA3GHE ** · #2 07-08-2008, 08:07 AM

معلومات كووووتير حلوة ومفيدة....

دائمـا متميـز بمواضيعـــــك
يسلموا شــادي فلسطيــــن.

**شادي فلسطين** · #3 07-08-2008, 10:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ** METGHA3GHE **

معلومات كووووتير حلوة ومفيدة....

دائمـا متميـز بمواضيعـــــك
يسلموا شــادي فلسطيــــن.

وايديكي منورة يسلموا اكتير علي مرورك

vipserag · #4 07-08-2008, 10:11 AM

يسلمووووووو كتير ع الموضووووووووووع

فتحاوى عنيد · #5 07-08-2008, 10:29 AM

مشكور يارب تدوم وتدم مواضيعك

دكتر نو · #6 09-08-2008, 06:47 PM

مشكور علي الموضوع الرائع وربنا لا يحرمنا من مواضيعك المشيقة
تحياتي

**شادي فلسطين** · #7 11-08-2008, 10:54 AM

منورين يا شباب يسلموا علي مروركم الاكثر من رائع

**maes** · #8 11-08-2008, 05:19 PM

يعطيك العافية شادي

معلومات كتير مهمه لكل بيت

دائما متميز بمواضيعك

يعطيك العافية مرة تانية

**شادي فلسطين** · #9 12-08-2008, 08:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maes

يعطيك العافية شادي

معلومات كتير مهمه لكل بيت

دائما متميز بمواضيعك

يعطيك العافية مرة تانية

منورة يا اخت ميس

يسلموا اكتير علي الطلة الحلوة

الشرير الغزاوي · #10 12-08-2008, 10:20 AM

هيني حفظتها بملف وورد

عشان لما أخلف أرجعلها

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)