 |
Stop the Holocaust in Gaza
أصحاب الجلالة والفخامة والسمو.. إتــفــوو..!
شباب طافيين ومخلص كازهم وماشيين عالجنط
ملاحظة: الموقع باللغة العربية وليس إيراني أو باكستاني أو بنقلدشي
>> برج المراقبة <<
 |
 |
 |
|
|||||||
|
|
|
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
13-04-2006, 11:00 AM
|
||||
|
||||
,, نصائح لك ِ ,,
 الجمال و الحيويه و النشاااط هم أكثر ما يشغل تفكير أغلب البنات  عندي لكم كم نصيحه حلوات خفيفات بتحافظو فيهم على رشاقتكم و جمالكم   تمسكى باللون الأخضر و الأصفر فى غذائك  الخضروات الصفرا ( البرتقاليه ) مثل الجزر و الخضرا مثل السبانخ تعتبر مصادر غنيه بما يسمى ( بيتاكاروتينو )هى الماده اللي يتكون منها فيتامين a و التى ثبت انها تقاوم الاصابة بالسرطانات و الازمات القلبية لا يمر يوم يمر بدون ما تاكلين فواكه  وُجِدَ ان الفيتامينات المضادة للاكسدة هي اساس لما يمكن ان نسميه الغذاء المضاد لـ الشيخوخة .. هذي الفيتامينات المهمة تتوفر لنا فى الفواكه و بعض انواع الخضروات  اجعلى لحياتك قيمة  ليست كل الاسلحه المضاده لـ الشيخوخه اسلحه مادية .. فالناحيه النفسيه او المعنويه تلعب دور كبير فى هذا الموضوع , فاذا كنت تعيشين حياة بلا هدف فابحثى عن هذا الهدف لتكتسب حياتك معنى وزيدي من تقوى الله والاعمال الصالحة فانها تبعث النشاط والحيوية وتجعل الوجه مشرق  افسحى الطريق لخروج العرق و دخول الهواء  لما تعرقين و تعرقين فـانتي بـكذا تقدمين لجسمك افضل دواء لـ الاحتفاظ بالحيوية و الشباب و ذلك من خلال ممارسة الرياضيات الهوائية و اللي هى من افضل الوسائل لمقاومة تاثيرات الشيخوخة  ( ابتعدى عن الشمس يبتعد عنك العجز ) التعرض لـ أشعة الشمس يعد من أخطر الاعداء لجمال المراة لان هذا يؤدى لـ ظهور تجاعيد مبكره بالبشره غير فقد الجلد قدر كبير من رطوبته فيصاب بـ الجفاف  . . و لـ يزداد جمالكِ بريقاً و نضاره حمام الماء البارد ، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد ، و يؤدي لـ إزالة احتقان الدم في الرأس ، ويفك الأعصاب والعروق لـ الثوم ريحه مو حلوه تصيب الفم وتؤثر على ريحة التنفس ، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم ، فـ مافي مانع من تناوله ، ويمكنك إزالة ريحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل ، بعد أكل الثوم بنص ساعة عشان تروح ريحته ، أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء كعب عالي و يكون أثقصى ارتفاع 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة لتقليل الوزن ابلعي ملعقة من العسل صباحًا ثم تناولي بعدها فنجان شاي البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين (لتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة) ان شاء الله الكل بيستفيد من هالنصايح ,, ويعطيكم الف عافيه يارب ,, اختكم ,, هنووويا
_______________________________
 
|
|
#2
13-04-2006, 11:20 AM
|
||||
|
||||
موضوع رائع من عضو أروع وكلام جميل يدل على عقلية ناضجة أتمنى لك التوفيق
_______________________________
 والله زمان ياحليوة ما شفتك ..!!!
|
|
#3
13-04-2006, 11:27 AM
|
||||
|
||||
|
موضوع حلو كتيييييير يسلموو هنويا عالنصائح البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البديناول مرة اسمع هالمعلومة يلا بلكي ضعفنا يعطيكي العافية
_______________________________
  موجك هدار ياياسر دمك ما يهون خلفك زلزال سميتو سميح المدهون  والي ناوي عالموت يتحدى رجال الشبيبة احنا رجالك يا دحلان يا ابو فادي انت قول لعيونك للشوك نكون هيك تعلمنا الاصول نحن في فتح نشعر بالالم ...وغيرنا يشعر بالعار.. فالالم يزول ولكن من يستطيع ان يمحي العار
|
|
#4
13-04-2006, 03:14 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اهلين يافش ,, هادا من زوقك الحلو ,, تسلم على هالرد الحلو ,, يعطيك الف عافيه ,, اختك ,, هنووويا
_______________________________
|
|
#5
13-04-2006, 03:17 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اهلين يا غزاويه ,, الله يسلمك يارب ,, ان شاء الله بتنالي اللي بدك اياه ,, يعطيك الف عافيه على هالرد ,, اختك ,, هنوويا
_______________________________
|
|
#6
13-04-2006, 04:20 PM
|
||||
|
||||
|
يعطيك العافيه
نصائح رووووووووعه وطبيعيه يسلمو ايديكي يا حجه 
_______________________________
 صـامِتٌ لَو تَکَلَّــما*** لَفَــظَ النَّـارَ وَ الــدَّمـا قُـل لِمَن عابَ صمته ***خُـلِقَ الحَـزمُ ابكما
|
|
#7
13-04-2006, 04:48 PM
|
||||
|
||||
|
يسلمو كتير ع النصايح الحلوة
_______________________________
 ––•(-•رورو•-)•––
|
|
#8
14-04-2006, 03:02 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اقتباس:
الله يعافيك يارب ,, مافي احسن من الطبيعي ويسلمو ايديك على هالرد ,, اختك ,, هنوويا
_______________________________
|
|
#9
14-04-2006, 03:03 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الله يسلمك ياعسل ,, يعطيك العافيه على هالرد والمرور الحلو ,, اختك ,, هنووويا
_______________________________
|
|
#10
08-04-2007, 03:50 PM
|
|||
|
|||
طعامك لخدمة جمالك
طعامك لخدمة جمالك
 تهتم المرأة بكل ما هو جديد في عالم الجمال والبشرة إلا أنها قد تهمل في المصدر الرئيسي لهذا الجمال وهو الطعام فالطعام عامل هام جدا للتأثير علي جمالك واليك مجموعة من الأكلات التي لها تأثير فعال علي شكلك الخارجي وجمالك: خل التفاح : يساعد خل التفاح علي إعطاء جلدك مرونة كبيرة كما أن الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن أن ثاثيره كبير في إذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد. الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة . الثوم: الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي إعادة بناء الخلايا في الجسم. الفاكهة الحمضية الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول الفاكهة أو الإكثار من شرب العصائر الطبيعية. العسل الأبيض: العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | إللي كتب الموضوع | القسم | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح لكل ربة بيت **** مهمة جدا | غزاوى على طول | أكلات مخبصة | 6 | 06-05-2007 09:45 PM |
| نصائح من ذهب | No CoMMeNT | استخف دمك | 7 | 31-03-2007 03:58 PM |
| نصائح | احا يخو | قعدة الشيوخ | 1 | 21-05-2006 07:18 PM |
| لك- نصائح من ذهب | فلسطينيه تحت الاحتلال | قعدة نسوان | 12 | 18-05-2006 11:19 PM |
العرض العادي
