|
|
>> برج المراقبة <<
شباب طافيين ومخلص كازهم وماشيين عالجنط
ملاحظة: الموقع باللغة العربية وليس إيراني أو باكستاني أو بنقلدشي
 |
 |
 |
|
|||||||
|
|
|
| بدك يوصلك كل جديد وحلو في المقعد أول بأول؟ |
   |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
25-01-2010, 12:49 AM
|
||||
|
||||
لو سمحتوا في طلب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي طلب بس ياريت حدا يساعدني انا اسمي :: ريم عمري :: 12 سنة الوزن :: 70 كيلو الطول :: 157 cm لو سمحتوا لازم اضعف لانوا الناس لما تشوفني بفكروني وحدة عمرها 40 سنة مش معقول انا مليت ممن جسمي بدي شي يفقدني الشهية لانه نقطة ضعفي هي (( الاكل )) لما اشوف الاكل لازم اكل حتى لو اكلت بدي حــــــــــــــــــــل من شان الله 
|
|
#2
25-01-2010, 12:56 AM
|
||||
|
||||
,’, اول شي ياوردتي لازم يكون عندك اراده وعزيمة بعدين بالنسبة للاكل كلي ماحدا ماتاكلي لكن تحكمي باكلك ~ ياريت لو توضحي كم وجبة بتاكلي عشان اقدر افيدك وشو اكتر اشي بتاكليه وهل بتلعبي رياضة او لا ~ ويارب تنحفي ~ تحيتي  ,’,
_______________________________
 شُعور پـ آلرآحة يملَئني حِين أرددّ : ﺂلحَمدُ لِلہ♥ مھمإ صَعبتّ... علينا ظروف ٱلحَيٱھّ يبقىّ ذكر [ ﺂللھ ] مُعيناً لنٱ. ربيّ ﺂجعّلني مِمّن نظرٺ ﺂليہ فرّحمٺہ ۈ سمعٺ دُعآئھ فَأجبٺہ =)  
|
|
#3
25-01-2010, 12:59 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اوبس  جد بتحكي 70 وعمرك 12  مو منيح لالك لازم تضعفي بأي طريقة لو حبسوكي ومنعو عنك الاكل  يعني لساتك يدوب في سن البلوغ شو حيسير فيكي ابسرتقدري تقومي يمسخمطة مش بحبط معنوياتك بس لازم تشدي ع حالك ولو اضطرييتي تروحي لدكتور للرجيم يتابع حالتك احسلك بعرف وحدة هيك عملت رجيم واتبعت برنامج معين وصفو الدكتور الها وزبط معها انو جد لازم تمنعي حالك من الشغلات يلي بتنصحك 
_______________________________
. . . 
|
|
#4
25-01-2010, 01:03 AM
|
||||
|
||||
|
والله يافدو بالنسبة لطولها لازم يكون وزنهاآ 50 كيلو او53 ~
بدها تنزل 20 كيلو يعني .. لازم تخفيف الاكل لكن بشكل سليم لانه لساتها صغيرة البنت وجسمها بينمو بده مكوناآت غذائيه ْ~ بس لازم تعرف شو تاكل وتحدد تلات وجبات باليوم بس وتمشي هاد اهم شي كل يوم ساعه منيح ْ
_______________________________
شُعور پـ آلرآحة يملَئني حِين أرددّ : ﺂلحَمدُ لِلہ♥ مھمإ صَعبتّ... علينا ظروف ٱلحَيٱھّ يبقىّ ذكر [ ﺂللھ ] مُعيناً لنٱ. ربيّ ﺂجعّلني مِمّن نظرٺ ﺂليہ فرّحمٺہ ۈ سمعٺ دُعآئھ فَأجبٺہ =)
|
|
#5
25-01-2010, 01:04 AM
|
||||
|
||||
|
افطري واتغدي الي بدك اياه !!!
العشا ما تتعشي بس حاولي لما تاكلي كتري خضرة واذا انت من النوع اللي بياكل كتير اشربي مي كتير وكلي اناناس بيسيح الدهون وعيب علي اذا ما بتسيري عودة
_______________________________
بتصلي ؟ بتقطع صح ؟ طيب لايمتى ؟ طيب انت عارف ايمتى حتموت ؟ طيب مسالتش حالك شو سبب اهمالك ؟ والله العظيم انو متعة المتع وانت حارم حالك منها  يا عالم فوقووووووووو اصحوووووووووو والله ما ينفعكم حدا ابدا غير رحمة ربنا اولا ثم عملك >>.. [ إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَاباً مَوْقُوتًا ] ..|<<  يقول الشيخ الألباني رحمه الله طريق الله طويل ونحن نمضي فيه كالسلحفاة وليست الغاية أن نصل لنهاية الطريق ولكن الغاية أن نموت على الطريق 
|
|
#6
25-01-2010, 01:08 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اقتباس:
الاناناس بيسيح دهون،، اول مرة اسمع هالشي نصايح السيد ص كويسة ،، بس انا بقول لازم تروحي دكتور ،، احسن الك ولصحتك ،، وان شاء الله بتنحفي
_______________________________
   نخبي ليه في أسرارنا وأنا وإنت ما فيش غيرنا ولو ننسى مشاعرنا نكلم مين يفكرنا يا روح الرووح بتنساني ،، وانا فاكر ومش نساي تغيب عن عيني من تاني ومن غير حب اعيش إزاي ومهما تغيب بعيش وياك واشوفك وردة في الشباك ودمعة حب في عني بتستناك يا أحلى ملاك قالولي الحب لووه علامات في نبض القلب والهمسات وروح بتطيير تنادي عليك ورعشة ايدي في السلامااات 
|
|
#7
25-01-2010, 01:09 AM
|
|||
|
|||
|
شوفي حبيبتي ريم بتقولي لمامتك تاخدك عند خبير تغذيه هو بنضملك اكلك لتخسري وزن وما ياثر على صحتك لانه انتي هلا بفترة نمو لازم تتغزي منيح وبنفس الوقت وزن كتير لازم تخسري وزن بسرعه لهيك لازم حد يكون تخصصه يتدخل بالقصه وطبعا لازم تلعبي رياضه لجسمك يشد وقت ما تخسري وزن وموفقه
|
|
#8
25-01-2010, 01:13 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
يمكن باليوم الواحد باكل 5 وجبات كله شكلاته واشباس ودجاج واشياااااااااااء ما بلعب رياااااااااااااااضة
|
|
#9
25-01-2010, 01:16 AM
|
||||
|
||||
|
انا اسفة يا جماعة
بس لازم تعتطوني فوائد 
|
|
#10
25-01-2010, 01:16 AM
|
||||
|
||||
|
طيب ريم انتي جربتي تروحي دكتور خبير ؟؟ لانه سعات السنمة المفرطة ما بتكون نتيجة الزيادة بالاكل ممكن تكون نفسية .. يعني انا بعرف ناس ما بياكلو اشي وبيسمنو من اقل اشي والعكس بس ازا كنتي انتي بتقولي انك شهيتك كبيرة عل الاكل يمكن يكون من الاكل فعلا ان شاء الله بتلاقي حدا تستفيدي منه وتنحفي وتكوني راضية عن حالك يارب
_______________________________
.. •• ••
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | إللي كتب الموضوع | القسم | مشاركات | آخر مشاركة |
| لو سمحتوا بدي ... !! | *ورده جوريه* | بسطة الجوال | 3 | 18-06-2009 01:10 AM |
| طلب لو سمحتوا | ELMODER | آخر شريط ومطرب نزلوا | 10 | 17-03-2007 08:34 PM |
للإعلان في مقعد الغزازوة يرجى إرسال إيميل على البريد webmaster@g4z4.com
ونحن غير مسئولين نهائياً عن أي تعاون مع أي بريد آخر حتى لو كان يتبع g4z4.com
العرض العادي
