|
|
>> برج المراقبة <<
شباب طافيين ومخلص كازهم وماشيين عالجنط
ملاحظة: الموقع باللغة العربية وليس إيراني أو باكستاني أو بنقلدشي
 |
 |
 |
|
|||||||
|
|
|
| بدك يوصلك كل جديد وحلو في المقعد أول بأول؟ |
   |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
09-03-2010, 07:10 PM
|
|||
|
|||
أكل الموز يساعدك على الغرق في النوم العميق
 قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم . ووجدت الدراسة ان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه. 
_______________________________
لست مجبورة أن أفهم الأخرين من أنا .. فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح..سأكون أمامه كالكتاب المفتوح وليستوعب جيداً ما يقرأ !!!  
|
|
#2
09-03-2010, 07:14 PM
|
||||
|
||||
يسلموووووو على المعلومه المفيده انا على هيك بدي اضل اكل موز عشان انام
_______________________________
 يارب احفظ الاقصى من ايدي الصهاينه
 
|
|
#3
09-03-2010, 07:16 PM
|
||||
|
||||
|
سبحان الله يسلمو حبيبتي على المعلومة الحلوة
_______________________________
 لا تطأطئ رأسك إلا ساجداً لرب العالمين، كن مرفوع الهامة وأحسن إلى الناس، واستغن عنهم إذا استطعت 
|
|
#4
09-03-2010, 07:22 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
يسلمك الله غزاوية كلي لما تشبعي ..بس ما تاكلي كتيير بعدين تضلك نايمة هههههه منورة
_______________________________
لست مجبورة أن أفهم الأخرين من أنا .. فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح..سأكون أمامه كالكتاب المفتوح وليستوعب جيداً ما يقرأ !!!
|
|
#5
09-03-2010, 07:24 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
سبحان الله يسلمك الله خيتو ..مرورك الأحلى منورة
_______________________________
لست مجبورة أن أفهم الأخرين من أنا .. فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح..سأكون أمامه كالكتاب المفتوح وليستوعب جيداً ما يقرأ !!!
|
|
#7
09-03-2010, 10:15 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
اهااا فعلاً غريبة .. يسلمك الله رايئة ..مرورك الأحلى يا عسل منورة
_______________________________
لست مجبورة أن أفهم الأخرين من أنا .. فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح..سأكون أمامه كالكتاب المفتوح وليستوعب جيداً ما يقرأ !!!
|
|
#8
09-03-2010, 10:59 PM
|
|||
|
|||
|
طيب خلينا نجرب الليلة ..وان شاءالله بتزبط
|
|
#9
10-03-2010, 04:34 AM
|
||||
|
||||
|
يسلمو كتيييير ع هالمعلومة المفيدة,,,بدي اجرب ويا ريت يزبط لانو ما بعرف أنام قبل الـ4 الصبح كل يوم,,,بس قرأت من قبل إنو الموز بينشط وعشان هيك القرود دايماً بتكون نشيطة وبتنطنط ,,,الله اعلم
_______________________________
 *****   *****
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | إللي كتب الموضوع | القسم | مشاركات | آخر مشاركة |
| افراز العرق اثناء النوم واسبابه | ناصر الحكيم | العناية الموركزة | 2 | 21-10-2009 07:29 PM |
| Q 3D Cover برنامج يساعدك على صنع اغلفة السيديهات و الديفيديهات | abdulra7man | دكانة الكمبيوطر والأنطرنت | 1 | 03-08-2009 03:31 PM |
| كلام كبير عن الموز يا مخاتير لحقو قبل مايخلص الموز هههههههه. | omarpashaa | المدرسة الغزاوية النموذجية | 4 | 27-11-2008 02:42 PM |
| أهمية النوم العميق(هام لكل أعضاء المقعد) | الدكطور | العناية الموركزة | 4 | 14-03-2007 01:12 AM |
للإعلان في مقعد الغزازوة يرجى إرسال إيميل على البريد webmaster@g4z4.com
ونحن غير مسئولين نهائياً عن أي تعاون مع أي بريد آخر حتى لو كان يتبع g4z4.com
العرض العادي
