|
|
>> برج المراقبة <<
شباب طافيين ومخلص كازهم وماشيين عالجنط
ملاحظة: الموقع باللغة العربية وليس إيراني أو باكستاني أو بنقلدشي
 |
 |
 |
|
|||||||
|
|
|
| بدك يوصلك كل جديد وحلو في المقعد أول بأول؟ |
   |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
06-12-2011, 01:28 PM
|
||||
|
||||
هل ضعف التركيز والنسيان يؤدي لفقدان الذاكرة ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .  كم مرة في اليوم تذهب إلى مطبخك وتفتح الثلاجة وتنظر داخلها في دهشة لأنك لا تعرف ما الذي كنت تريده منها؟  كم مرة تتصل بصديقك أو تذهب إلى غرفتك لتكتشف أنه ليس لديك أدنى فكرة عن سبب دخولك الغرفة أو اتصالك بصديقك؟! الكثير منا يعاني من ضعف في التركيز ونسيان العديد من الأشياء المهمة لدرجة تؤثر على جودة حياتنا اليومية وتثير قلقنا على ذاكرتنا في المستقبل، ودائماً ما نقوم بتفسير هذا النسيان المتكرر أنه نتيجة لضغوط الحياة اليومية وكثرة المشاكل والواجبات، أو بأننا نتقدم في السن!  ولكن القصور المفاجئ في الذاكرة وخصوصاً في صغار السن يمكن أن ينتج عن عدة أسباب مختلفة، فتعالوا معاً لنتعرف على بعض هذه الأسباب: نقص فيتامين ب 12: يلعب فيتامين ب12 دوراً هاماً في إنتاج كريات الدم الحمراء ولكنه مربوط أيضاً بقوة الذاكرة، حيث يقوم ب12 بالحفاظ على الطبقة التي تحمي الأعصاب، وأي خلل في هذه الطبقة يؤدي إلى إبطاء النبضات العصبية وبالتالي التأثير على الذاكرة.  يعود نقص فيتامين ب 12 إلى سببين: أما أن الإنسان يتناول الفيتامين ولكن الجسم لا يستطيع امتصاصه بسبب وجود خلل في الأمعاء الدقيقة كالتهابات أو أمراض مناعية تحول دون عملها بطريقة طبيعية، مثل مرض كرونز.  السبب الآخر يرجع إلى عدم تناول المأكولات المحتوية على الـ ب12 بالكميات الكافية، حيث أنه يوجد في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان مما يجعل النباتيين معرضين إلى النقص في هذا الفيتامين.  يمكن أيضاً أن يعود النقص إلى خلل في حمض المعدة، حيث يقل إنتاجه مع التقدم في السن مما يجعل بعض الأطباء يشخصون ضعف الذاكرة في كبار السن بشكل خاطي بينما كل ما يحتاجونه هو تعويض لفيتامين ب 12.  ارتفاع ضغط الدم: طبقاً لبعض الدراسات البحثية في جامعة ألاباما فان ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على الذاكرة، حيث يؤثر الارتفاع المتكرر على بطانة الشرايين ويجعلها أسمك وأقل مرونة مع الوقت مما يقلل من كمية الدم الصاعدة إلى الدماغ وبالتالي يؤثر على الذاكرة.  في هذه الحالة المحافظة على معدلات الضغط الطبيعية وإجراء التمارين والحميات الغذائية المناسبة سوف تساعد على تحسين الذاكرة.  خلل بالغدة الدرقية: إذا كنت تشعر بالتعب دائماً وتعاني من زيادة مطردة في الوزن واضطرابات في المزاج والذاكرة يجب عليك زيارة الطبيب فهذه الأعراض يمكن أن تشير إلى وجود قصور في الغدة الدرقية.  الغدة الدرقية غدة هامة جداً توجد في الرقبة، حيث تقوم بإفراز هرمون يسمى الثايروكسين وهو مسئول عن إدارة كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه اليومية، فإذا لم تفرز الغدة الدرقية هرمون الثايروكسين بكميات كافية فإن جميع الوظائف الحيوية للجسم تتأثر وتصبح أبطأ حتى وظائف المخ، وبالتالي يؤثر ذلك على الذاكرة.  يتم اكتشاف هذا القصور عن طريق تحليل دم بسيط ويعالج بتناول الأدوية التي تحتوي على الهرمون الناقص وبالتالي يحدث تحسن ملحوظ في مستويات الطاقة ووظائف الذاكرة.  اضطرابات النوم: النوم المضطرب والأرق يمكن أن يؤدي إلى ضعف الذاكرة، كما أن الرحلات الطويلة في الطائرة أو غيرها من وسائل المواصلات تؤثر على الذاكرة أيضاً ويُقال أن ذلك بسبب عدم الحصول على نوم مستقر طوال فترة الرحلة.  الحمل: عادةً ما تعاني المرأة في فترات الحمل من ضعف ملحوظ في الذاكرة، وتقول الأبحاث أن سبب ذلك يرجع إلى أن تغيير المرأة الحامل لروتين حياتها بالكامل يمكن أن يسبب ضعف الذاكرة وفقدان التركيز.  التخدير: أجمل ما في التخدير أن الإنسان حين يستيقظ من العملية الجراحية لا يتذكر أي شيء مما حدث!  ولكن للأسف يمكن أن تستمر هذه الحالة لفترة من الزمن يمكن أن تمتد لسنة كاملة!  فلقد أثبتت أبحاث من مستشفى الجامعة في فلوريدا أن 40% من المرضى فوق الستين عاماً قد عانوا من ضعف في الذاكرة بعد إجراء العمليات الجراحية، وأن 12.7% منهم استمرت معهم المشكلة بعد 3 أشهر! يُحتمل أن يرجع سبب ذلك إلى أن الغازات المستخدمة في التخدير تتعارض مع النبضات العصبية مما يؤثر على المنطقة المسئولة عن الذاكرة في الدماغ. كما يمكن أن تؤثر الالتهابات الناتجة عن العمليات الجراحية على الذاكرة أيضاً، ويتم معالجتها بالأدوية المناسبة.  الاكتئاب والصرع: يؤدي الاكتئاب إلى انخفاض مواد كيميائية معينة في الدماغ مثل السيراتونين المسئول عن تحسين المزاج والشعور بالسعادة وغيره من المواد الكيميائية مما يؤثر على الذاكرة. كما أن الصرع يؤدي أيضاً إلى ضعف الذاكرة والتركيز، ويتم التحسن بمعالجته.  يُذكر أيضاً أن من يعاني من الشقيقة معرض بشكل أكبر إلى حدوث قصور في الذاكرة على المدى الطويل. بعض الأدوية: أدوية الروماتيزم والربو إذا تم أخذها لفترات طويلة وبجرعات عالية تؤثر على الذاكرة، فيستحسن أن يبدل نوع الدواء بأدوية مشابهة له في المفعول أو بمشتقات منه من وقت لآخر. وأيضاً العلاج الكيماوي يؤثر بشدة على الذاكرة، حيث أنه من المعروف أن العلاج الكيماوي يؤثر على الخلايا الصحيحة كما يؤثر على المصابة، ولذلك يؤدي إلى خلل في بعض خلايا المخ الصحيحة مؤثرا بذلك على الذاكرة والتركيز. كما أن الأدوية التي تقلل مستويات الكولسترول الدم ” STATINS” والتي من المفترض أن تقوي الذاكرة، تؤدي في بعض الأحيان إلى مفعول عكسي وتؤثر بشكل سلبي على الذاكرة. م ن ق و ل 
|
|
#2
06-12-2011, 01:38 PM
|
||||
|
||||
معقول يصيبني الزهايمر بدري يا ساندي  كل هادي المعلومات بيأثرو عالذاكرة وايش ضل , والله مهما مقصرين الله يعافينا ويحمينا ويخليلنا ذكراتنا يا رب يسلمو يا ساندي عالمعلومات الحلوة يحلوة
_______________________________
.. •• ••
|
| شكر من هدول الأعضاء يا soose على هالموضوع المرتب: | ||
|
#3
06-12-2011, 01:41 PM
|
||||
|
||||
|
صحيح اتزكرت اشي يا ساندي بما انه الاشي عن النسيان وهيك مرا ضاعت ندارتي وقعدت يمكن 3 ساعات كاملة وقلبت البيت كلو وانا بدور وما لقيتها ولا عارفة وين حطيتها بالاخر وانا بدور نشف ريقي وقولت ان شاالله ما لقيتها رحت عالمطبخ وفتحت التلاجة بدي اشرب ميا لقيتها الندارة جوا التلاجة وانا شوفت هالنظر وفقعت من الضحك هههههههههههههههه ولهلا نفسي اعرف يومها كيف حطيتها بالتلاجة ونسياها
_______________________________
.. •• ••
|
|
#4
06-12-2011, 01:42 PM
|
||||
|
||||
|
الاكتئاب وقلة سااعات النوم الله يبشرك بالخير يا سااندي خرفناا بدري هههههههههههه  تسلم ايديكي ياااااااااااارب
_______________________________
 يارب تكون أيامي كلها سعيدة ... وتملا حياتي كلها بالسعادة...  والفرح في قلبي يارب زيده وكل يوم أفراحي تكون بزيادة... 
|
|
#5
06-12-2011, 08:51 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
اقتباس:
ههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه فاكرة مرة حكتيلي عن هاي الحادثة الشنيعة ههههههههههههه أنا مرة مسكت فرشاة الشعر وحطيت عليها معجون سنان عادي يعني بس على فكرة بحس غير المرض والشغلات الملناش فيها يد إنه إحنا جايبينو لنفسنا أكلنا كلو غلط في غلط تقريبا ً ونظام حياتنا السهر والنت والشاشات والأماكن المغلقة لساعات طويلة شكلو كل الشعب عندو زهايمر مبكر منورة جميلتي سها 
|
|
#6
06-12-2011, 08:56 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الاكتئاب مقدور عليه يا بنتي شو ماخدة منها بالآخر ؟! والله احنا في نعم بس مش مقدرينها أما قلة ساعات النوم على قولة الشسمو > فلا أطال نوم عمرا ً ولا شسمو هداك .. كملي إنتي إم نـورة 
|
| شكر من هدول الأعضاء يا السندريلا على هالموضوع المرتب: | ||
|
#7
06-12-2011, 09:11 PM
|
||||
|
||||
|
انا زاكرتي تقريبا ً مش موجودة من كتر مبنسى والله بعاني من هالمشكلة ، واكيد هادا هو السبب الرئيسي  اقتباس:
هههه زي العنجد اضطربات النوم يعطيكي العافية يارب
|
|
#8
06-12-2011, 09:22 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
كلي سمك يرحيل تقوليش ما بحبه السمك بيقوي النظر قصدي بيقوي الذاكرة وكلي سندوشات زعتر كل متلاقي حالك فاضيةههههههههههههه أنا كتير باكل سندوشتات زعتر بزيت + بندغ ليدن كتير بحسه بنشط الذاكرة ولا أقولك ؟ بس تيجي إينر أو يافا بتفيدنا أكتر إوعي تنسيني
|
|
#9
06-12-2011, 09:27 PM
|
||||
|
||||
|
هههههه اكتر شي شو بنساه؟ القلم لما ادرس بكون حطاه بشعري بقعد ادور ادور ويييين اختفي وين اتنيل راح بالاخر بكتشف بشعري وشو السنتر بالموضوع كل مرة بيصير فيني هيك وبدور طيب ليش من اول مايضيع القلم اقول اكيد بشعري؟ هههههه يسلمو ياقمر سوف اكل اكلا جما من جميع اصناف الطعام 
_______________________________
|
|
#10
06-12-2011, 10:29 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
بننام بالعشر ساعات وأكتر بس يا إما مقطعة يا إما بالنهار يا إما بكوابييييس اقتباس:
وليه حاطه الشقيقة مع الصراع والاكتئاب يمكن لأنها بتسبب التنين؟ أخرتنا زهايمر مبكر مرة زمااان وانا زغيرة بالمتوسط والله أعلم رحت عالمدرسة بشبشب بابا ههههههههه صحيت الصبح ويعني الجزمة اونتو بالكرامة بتكون عالباب وآخر اشي بلبسها وما انتبهت إلا وانا جوا المدرسة اتصلت على ماما تلحقني قالتلي أبوكي راح عالشغل وطبعا أنا رحت على المصلى وضليت فيه ومرضيتش أحضر الحصص هههههههه أجت المشرفة وجابولي جزمة مش عارف من وين وكانت أضغر من مقاسي وتركت الشبشب بالمدرسة عقابا له ههههههههه
_______________________________
 يا رب كُــــن لهم ناصراً ومعيناً
|
| شكر من هدول الأعضاء يا Alisar على هالموضوع المرتب: | ||
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
للإعلان في مقعد الغزازوة يرجى إرسال إيميل على البريد webmaster@g4z4.com
ونحن غير مسئولين نهائياً عن أي تعاون مع أي بريد آخر حتى لو كان يتبع g4z4.com
العرض العادي
