مكتبـة هل تعـلم الصحيـه // متجدد \\ - الصفحة 18

مسطرين · #**171** 01-10-2008, 02:58 AM

يسلمو علي المكتبه المرتبه

دايما فيها اشي جديد

إمنور

(راح اضلني استخدمو يا مفش فايده مدي الحياة

)

الأسير · #**172** 03-10-2008, 06:13 PM

أكدت دراسة حديثة أن النوم يلعب دورا أساسيا في تذكر أو نسيان الأمور أو الأشياء التي تحدث في حياة الإنسان، وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا العاطفة والحنين لأشياء معينة أو نسيان أخرى. وقالت الباحثة بجامعة هارفارد جسيكا باين التي أعدت الدراسة لموقع "دي أن أي"، إن "دور النوم في الاحتفاظ بالذكريات يتخطى الجانب الميكانيكي للأشياء"، مشيرة إلى أن "الدماغ يقوي الدور العاطفي للذاكرة".

وأضافت أن "الدماغ يقول لنا ما الذي يتعين علينا أن نتذكره أو ننساه حيث يقوم بتصفية أو تنقية الذكريات حسب أهميتها من الناحية العاطفية بالنسبة إلينا". وكانت دراسة طبية ذكرت أنه باستطاعة الدماغ كبت الذكريات المؤلمة والسيطرة عليها، وهو ما قد يساعد الأطباء على إيجاد أدوية جديدة تساعد المرضى على التعامل مع الصدمات التي تنشأ عند تعرض المرء لحوادث أو مشاهدته كوارث يتأثر بها بشكل مباشر أو يراها أمامه.

عسولة كتير · #**173** 03-10-2008, 06:18 PM

يسلموو كتير للمعلومة الحلوة

بائعة الورد · #**174** 06-10-2008, 06:01 PM

أفاد باحث بريطاني بأن المكونات الغذائية الموجودة في كوب صغير من عصير الكرز تماثل تلك الموجودة في 23 حصة من الفاكهة والخضار.

ووجدت الدراسة أنه يوجد بداخل 250 ميلجراما من عصير الكرز مواد مضادة للأكسدة أكثر من تلك الموجودة في خمس حصص غذائية من البازلاء أو الطماطم أو البطيخ أو الجزر أو الموز.
وأظهرت أبحاث سابقة أن المواد المضادة للاكسدة التي تهاجم الجزيئات المضرة في الجسم تساعد على منع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والجلطة الدماغية كما تبطئ الشيخوخة.
وأشار الدكتور روبرت فيركيرك أن نسبة المواد المضادة للاكسدة في عصير الكرز كانت 260.8 في المئة في حين أنها لم تتجاوز 790.1 في المئة في المواد الغذائية الاخرى.
وأوضح الباحث باتريك هولفورد، أن الأشخاص الذين يعيشون لفترة طويلة في العالم يأكلون الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.

.. ريمــا .. · #**175** 07-10-2008, 09:58 AM

يعطيكـى العـآآفيــــة ورد . .معلـومـآآت حلوة كتير ومفيدة ،

كل كبآآية من عصير الكرز فيهآآ 325 ملليغرام من البوتآسيوم وتلآت غرآآمآت من الأليآآف .

وهوى معروف بفآيدته الكبيرة للجسم وتنآآول حبآت من الكرز بسآآعد على تهدئة الجهآآز الهضمى

وبعتبر كوقآآية ومطهر للجسم بتنضيف الدم من السموم وكمآآن بحمينآآ

من أمرآض القلب وضغط الدم المرتفع . .

بائعة الورد · #**176** 07-10-2008, 05:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .. ريمــا ..

يعطيكـى العـآآفيــــة ورد . .معلـومـآآت حلوة كتير ومفيدة ،

كل كبآآية من عصير الكرز فيهآآ 325 ملليغرام من البوتآسيوم وتلآت غرآآمآت من الأليآآف .

وهوى معروف بفآيدته الكبيرة للجسم وتنآآول حبآت من الكرز بسآآعد على تهدئة الجهآآز الهضمى

وبعتبر كوقآآية ومطهر للجسم بتنضيف الدم من السموم وكمآآن بحمينآآ

من أمرآض القلب وضغط الدم المرتفع . .

ويعطيك يسلمو على مرروك العطررر منورة حبيبتي

بائعة الورد · #**177** 07-10-2008, 06:00 PM

مع حرارة الصيف ليس هناك ما هو أجمل من تناول الخس للإحساس بالانتعاش، والاستفادة بالعديد من العناصر الغذائية، سواء كان الخس جزءً من طبق سلطة خضراء كبير، أو حتى بمفرده حيث يصلح كوجبة خفيفة ممتازة لمن يرغبون في فقدان بعضا من وزنهم، وذلك نظرا
لسعراته الحرارية القليلة. يمتاز الخص بخصائص مهدئة للأعصاب ، وهو يحتوي علي مجموعة متنوعة وفريدة من الفيتامينات والمعادن على رأسها الحديد ينصح الخبراء بتناول مزيج من عصير الخس .

مع السبانخ يوميا حيث يساعد علي نمو الشعر. ونظرا لان الخس غني بالألياف فانه يساعد علي الهضم ويعالج الإمساك. ومن المعروف عن الخس أيضا فاعليته في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والجلطات

يوسف الزعلطى · #**178** 08-10-2008, 06:16 PM

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	إللي كتب الموضوع	القسم	مشاركات	آخر مشاركة
أتحدى كتب العشق	سعد الغزاوي	قعدة الحكي المرتب	4	18-02-2007 02:09 PM
كاريكاتير كل يوم .... متجدد	أبو نضال	استخف دمك	58	30-08-2006 02:11 AM
كأس ملك أسبانيا ( متجدد )	ملك الخواتم	نادي الفطابل الغزاوي لرفع الأثقال والسباحة	10	15-02-2006 02:38 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)